4月 2021年5月12点45分
悉尼McReynolds的19

尽管因COVID而精疲力竭,但如何成功地推动到终点线

又到了一年中的这个时候,学期就要结束了, 这看起来像是项目, 考试和作业没完没了. 就在你觉得该从学校放松一下的时候, 你会想起要准备的期末考试和要完成的作业. 这学期的这段时间与正常的一年相比很难熬, 但大学生活的负担加上新冠肺炎带来的身心疲惫被证明是棘手的. 这里有10个小贴士,可以帮助你在克服疫情带来的倦怠的同时,很好地完成学期最后几个月的学习.

1. 制定一个时间表或例行公事

在这学期的最后几个月, 看起来作业和期末考试越来越多了. 在你可能会玩的运动中, 你领导的组织,你工作的工作, 把“处理X任务”添加到日程表中是很重要的.

2. 照顾好你自己,不仅仅是你的作业

在你制定的计划中,不要忘记增加个人健康时间. 这可以帮助缓解倦怠感, 尤其是当你安排了一项有趣的体育活动时, 尝试一顿新饭,甚至只是小睡一下. 把这些写进你的日程表,这样每个人, 包括你自己, 知道你当时在做什么!

3. 不逃课

虽然逃课去做另一门课的家庭作业很容易, 甚至可以在虚拟课堂上完成家庭作业, 这只会使你落后! 你可以翘另一节课去做之前提到的那节课的作业, 你会发现自己陷入了一个恶性循环.